少林武功七十二绝技(内功、轻功、拳、掌、指、剑、刀、棍、枪等)电子书合集(共1.38G)插图

少林武功

少林是中华武术中体系最庞大的门派,武功套路高达七百种以上,又因以禅入武,习武修禅,又有「武术禅」之称。少林武术发源于嵩山少室山下丛林中的“少林寺”,该寺建于北魏孝文帝时期,根据《魏书》记载:「又有西域沙门名跋陀,有道业,深为高祖所敬信。诏于少室山阴立少林寺而居之,公给衣供。」

少林武术源于金末元初,觉远上人西行致(今甘肃兰州)结识西北武术高手李叟,并在返回途中认识山西武术名家白玉峰,并将二人带回少林寺。李叟教大小红拳,棍术和擒拿;白玉峰传授自家武学并把寺院的十八手发展至一百八十手。从此就开始少林武术流传寺院,因而成就少林武术的发展。

少林功夫内容丰富、套路繁多。按性质大致可分为内功、外功、硬功、轻功、气功等。内功以练精气为主;外功、硬功多指锻炼身体某一局部的猛力;轻功专练纵跳和超距;气功包括练气和养气。按技法又分拳术、棍术、枪术、刀术、剑术、技击散打、器械和器械对练等共一百多种。这些套路和软硬功夫,由于年代久远,散失很多。

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