迷罗-让黄帝内经做你生命的指导百科、腾讯课堂视频全集

迷罗

迷罗，中国“元瑜伽”创始人。著有畅销书《24节气养生法》《瑜伽养生大智慧》《向老天爷要健康》等。

CCTV中华医药特邀，《黄帝内经》中医课，抗老美颜、健体防病！

《让黄帝内经做你生命的指导百科》目录

1. 先导课：让《黄帝内经》做你生命的指导百科（1节）
2. 天干与地支：给你的生物钟制定一个作息表（1节）
3. 五行：会养命最简单的五个基本准则（1节）
4. 六邪与七情：攻克这两道墙，远离多病短寿（1节）
5. 女：不看生理进程对症保养，女人就老得快（1节）
6. 男：这样补阳，孩子长高、丈夫年轻、父亲精神（1节）
7. 未病与已病：教你看手、看脸色识病，提早防治病苗（1节）
8. 阴阳：不看阴阳平衡的人，泡脚都会泡出病（1节）
9. 脸：看脸部读五官，精准把握内脏器官的问题（1节）
10. 梦：梦里坠落？分析10种梦境，不要忽视这些身体讯号（1节）
11. 美发：经络梳头法能黑发？中医防脱发、油发、白发保养全解（1节）
12. 气血：暗黄憔悴松弛？4重养护让你好气血美到老（1节）
13. 祛湿：6大测试指标你有没有湿气，3个祛湿养颜古方（1节）
14. 祛火：反复长痘、烦闷上火？分清5种火源扑灭快（1节）
15. 心：4处检测心脏问题，2种清心去躁独门养心疗法（1节）
16. 肺：美肤先养肺部，跟着食疗、穴位、经络养起来（1节）
17. 肝：忍不住发火？2招疏肝化郁平情绪，远离肿瘤（1节）
18. 脾：老提不起劲？7点全中，脾虚的人怎么元气满满？（1节）
19. 肾：教你快速补养，肾好肾虚的人过的是两种人生（1节）
20. 春：学2招排毒防病，5招驻颜提神解春困（1节）
21. 夏：寒病夏治，抓住阳气起死回生的机会（1节）
22. 秋：太干燥？宫廷润燥安神美肤小方这样吃（1节）
23. 冬：为什么天冷不要出大汗？这4点帮你驱寒护阳（1节）
24. 东部刮痧法：长痘长包毒气重，刮痧帮你来清理（1节）
25. 西部食疗法：吃太油怎么办，这样吃清火又减肥（1节）
26. 北部艾灸法：教你这样艾灸驱寒，胜吃老母鸡（1节）
27. 南部针灸法：体内湿热上火，4处针灸轻松全身（1节）
28. 中部导引术：学2式导引术，调理脾胃养元气（1节）

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