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中医养生

中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性,目的是预防疾病,治未病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。中医养生经国务院批准列入第二批国家级非物质文化遗产名录。中医养生主要有预防观、整体观、平衡观、辩证观。未病先防、未老先养;天人相应、形神兼具;调整阴阳、补偏救弊;动静有常、和谐适度。

目录

  1. 曹峰、田梦媛-《中医药膳学》
  2. 傅杰英-《中医体质养生》
  3. 高荣荣-《女性内调外养美容术》
  4. 金宏柱-《强身健体金处方》
  5. 李灿东-《中医健康理念》
  6. 李少波-《真气运行法》
  7. 刘长信-《百病从腿养》
  8. 路新宇-《家庭医生学堂》
  9. 邱庭好-《中医经络美体术》
  10. 四川大学-《中医养生与健康》
  11. 汪光莲-《辟谷抚阳营》
  12. 王长松-《传统文化与中医养生》
  13. 吴大珍-《花养女人》
  14. 武国忠-《灵丹炒药身上找》
  15. 姚利超-《太极逆龄术》
  16. 张其成-《中华养生智慧》
  17. 赵之心-《如何提高健商》
  18. 赵之心-《如何运动才健康》
  19. 庄天衢-《关爱男性健康》
  20. 中国台湾专题片-《看中医中药食疗》

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