太极逆龄术
这套太极逆龄术童颜操涵盖3个部分，柔中有刚，简单易学，外练筋皮骨，内练精气神：
- 太极调神：太极是全身运动，动作柔美优雅，不仅锻炼肌肉，疏通经络，滋养五脏，重焕红颜，还能让你睡得快、香、稳，恢复精气；
- 八段锦调息：古法养生气功，柔筋健骨、养气壮力、平和情绪、舒压安神，对神经系统、心血管系统、消化系统、呼吸系统及运动器官都有良好的调节作用；
- 普拉提调体：学会控制好肌肉力量，提升新陈代谢燃脂，雕塑少女S曲线。
随着年龄的增长，女人的身体器官也随之衰老，如卵巢老化，乳房疾病、子宫衰老，内脏器官老化等···而太极童颜操，巧妙融合中医原理，讲究阴阳协调，从调气、调息、调身三块身体层次入手。
彻底解决改变女性因气血不足衰老、身形臃肿等状况，帮助你气血充盈，肌肤更加红润，焕发青春光彩，曼妙身姿。
14个体式，每天抽出20分钟练习
☑ 第2天，心神年轻，舒展筋骨，赶走烦恼
☑ 第7天，纤柔身段,排毒减脂、少女曲线
☑ 第11天，机能回春,滋养五脏，充盈气血
☑ 第14天， 不老红颜,面若桃花，永葆青春
不打针不吃药，太极操通过打开身体各个穴位，让人身心流动。身与形合，形与神合，神与气合，气与心合，心与灵合，灵与力合，力与体合，从而元气流动贯穿内外，灵气瞬达千里。
花高价买保健品、护肤品不如用一支口红的价格换一套太极逆龄术，由内而外调神、调息、调体，让你元气回春20岁。
被医生推崇，受国民热捧“老掉牙”的太极操，凭什么成为现代人的“新宠”？
元气，也被称为原气、真气，看不见、摸不着，却是人体中最重要的一种气。它就像人体的发动机，掌管着气血运行、生长发育和脏腑功能。然而现代生活中，越来越多人在提前消耗自己的“元气”。
年纪越大，人体生理机能减退，精力越来越不行，脸色苍白，疯狂脱发·····晚上不睡觉，夜猫子，熬夜加班，结果慢慢发现，自己比起同龄女人显得苍老得多，同样30岁，自己长得跟40岁似的·····饮食不健康，有上顿没下顿，油炸冰淇淋，毫不忌口，看镜子，有个140多斤的大胖子，简直不敢相信是自己····
中医有讲：元气是生命之本，气聚则生、气壮则康、气衰则弱 ；《庄子》一书中提到：气聚则生，气散则死。为此充盈元气才是女人抗衰老、塑形体、提气血的根本方法！
太极童颜操，巧妙结合多种流派的太极、八段锦、瑜伽、芭蕾、武术等多种元素，配以优美的旋律和精心的编排设计。
一练，身体经脉通畅，是最佳补元气的方法。这套太极操，将普拉提的力量控制，与中国风的柔美、优雅相结合，再配中国风唯美的音乐旋律。一边强调身体的控制、脂肪的燃烧，一边纠正驼背含胸、虎背熊腰等不良体态···
二练，身段变得柔美，不像以前僵硬死板，头轻轻一歪，让人感觉有风情，气质优雅出众。练太极拳时，无形中感受身体的变化和心灵的放松，身体素质较低，精神紧张的人群得到更好的改善和缓解疲劳。长练，身心愉悦，身体深层结构得到最科学，安全的元气补充。
古人云：元气足，运势佳。就算是在流年的谷底和不顺期，拥有满满的元气还能另辟蹊径，走出一条于人生收获满满的缘路、财路、和业路，整体运气爆棚！
目录
- 暖身太极：2式通易堵经络，舒展筋骨，流动身心
- 古法八段锦：调息吐纳法，清扫身体疲劳，充润气血
- 美化颜肩：消除富贵包，矫正驼背，练出气质天鹅颜
- 灵活脊柱：延展脊柱生机曲线，改善老态，重归年轻
- 排毒瘦腰：刺激脾胃经，甩走眉肪，雕琢迷人马甲线
- 上提臀部：独创太极普拉提，排毒健体，拯救扁塌臀
- 细长美腿：激活深层肌肉，拉伸紧致，笔直美腿气质来
- 乳房滋养：疏通乳腺，促进淋巴排毒，告别松弛下垂
- 卵巢滋养：调惟补气，稳定内分泌，支肤光滑气色好
- 子宫滋养：清畅宫内，延缓更年期，血通畅容貌不老
- 五脏调理：强壮心肺，按摩五脏，身体轻盈百病不生
- 安神睡眠：10分钟安眠，改善显老暗黄，睡出水润肌
- 舒压养心：心神合一，舒气散火，2招带走烦躁怒气
- 能量唤醒：气息能量流动，活化机能，容光焕发有精神
